Китайский зеленый чай – здоровый напиток

Окислительное повреждение может вызвать несколько типов рака. Являясь богатым источником антиоксидантов, КИТАЙСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ может помочь предотвратить их [20].

Колоректальный рак
В обсервационном исследовании с участием почти 70 000 китайских женщин регулярное употребление зеленого чая было связано со снижением заболеваемости колоректальным раком.

Хотя они в целом пришли к выводу, что доказательства недостаточны и необходимы более масштабные клинические исследования, лучше спланированные, 4 метаанализа связали употребление зеленого чая с более низкой заболеваемостью колоректальным раком.

В 2 клинических исследованиях с участием 276 человек добавление экстракта зеленого чая снизило частоту возникновения колоректального рака (метахронная колоректальная аденома).

Рак молочной железы
В исследовании, в котором приняли участие более 4000 француженок, употребление зеленого чая и других антиоксидантных напитков было связано с более низким уровнем заболеваемости раком молочной железы. Однако исследование с участием более 1500 женщин не смогло связать регулярное употребление зеленого чая с раком молочной железы.

В небольшом клиническом исследовании с участием 12 женщин с раком молочной железы препарат с галлатом эпигаллокатехина эффективно доставлял этот полифенол в кровь и опухоли и снижал биомаркер рака молочной железы (Ki-67).

Мета-анализ выявил небольшую тенденцию к снижению заболеваемости раком молочной железы у женщин, пьющих большое количество зеленого чая, хотя в целом они считали доказательства недостаточными из-за высокой гетерогенности исследований. Самый последний метаанализ показал, что зеленый чай эффективен для защиты от рака молочной железы, особенно от его рецидива.

Рак простаты
В обсервационном исследовании с участием почти 50 000 японских мужчин употребление зеленого чая было связано со снижением частоты развития рака простаты.

Два метаанализа пришли к выводу, что зеленый, а не черный чай может помочь предотвратить рак простаты, особенно у азиатов и у людей, выпивающих более 7 чашек чая в день. Однако другой метаанализ 21 исследования не обнаружил никакой связи.

В клиническом исследовании с участием 60 мужчин с заболеванием, которое часто перерастает в рак простаты (интраэпителиальная неоплазия простаты высокой степени злокачественности), ежедневное лечение катехинами зеленого чая помогло предотвратить этот тип рака. Однако аналогичное исследование с участием почти 100 мужчин, подверженных риску рака простаты, показало, что зеленый чай неэффективен в качестве профилактической меры. Тем не менее, метаанализ 13 исследований показал, что зеленый чай немного эффективен.

Хотя в некоторых исследованиях они снижали уровни маркера рака простаты (ПСА), полифенолы зеленого чая имели небольшую эффективность или не имели никакой эффективности в предотвращении рака простаты в большинстве исследований на людях без интраэпителиальной неоплазии простаты высокой степени. Один из них даже связал употребление добавок зеленого чая с увеличением заболеваемости.

Рак печени
Полифенолы зеленого чая снижали биомаркеры рака печени в двух клинических исследованиях с участием более чем 200 человек с высоким риском развития этого заболевания.

Три метаанализа обнаружили связь между потреблением зеленого чая и снижением заболеваемости первичным раком печени.

Рак легких
В двух клинических исследованиях с участием более чем 200 заядлых курильщиков употребление зеленого чая уменьшало окислительное повреждение ДНК, возможно, снижая риск рака легких.

Три метаанализа пришли к выводу, что зеленый чай может защитить от рака легких.

Однако небольшое исследование с участием 17 человек с запущенным раком легких показало, что зеленый чай неэффективен в качестве химиотерапевтического средства.